31 uker gravid
Det er veldig lite tid igjen før den kommende fødselen, så det er på tide å sørge for at den nyfødte føler seg komfortabel i det nye hjemmet. 31 uker gravid er et flott tidspunkt å begynne å kjøpe babygjenstander som babyen din trenger i utgangspunktet. Dessuten har en kvinne mer fritid, fordi hun går ut i svangerskapspermisjon fra og med 30. uke av svangerskapet.
Fosterutvikling ved 31 ukers svangerskap
Ved 31. svangerskapsuke øker arbeidet med morkaken og livmoren, som driver gjennom karene minst 500 ml blod på 1 dag. Men barnets og morens blod blander seg ikke med hverandre.
Fosteret fortsetter aktivt å vokse og utvikle seg, samtidig som subkutant fett samler seg. Nyrene er ferdige, som nå jobber ganske intensivt, og fjerner ca. 500 ml urin i fostervannet hver dag.
Denne uken fortsetter barnets negler å vokse, synsfunksjonen blir bedre. Vekten til babyen er nå 1,5-1,6 kg, høyde - 40-42 cm. Samtidig har kvinnen selv gått opp i gjennomsnitt 8-10 kg siden begynnelsen av svangerskapet. På dette tidspunktet blir barnet trangt i livmoren, så han prøver å tilpasse seg de litt endrede forholdene rundt seg. Han krøller seg sammen og krysser armer og ben.
Babyen utvikler sin egen daglige rutine, som kan være radik alt forskjellig fra mors daglige rutine. En stund sover fosteret, og noen timer er det aktivt våkent. Babyen fortsetter å bevege seg mye. Noen ganger klarer foreldre å legge merke til konturene av kroppen hans under bevegelser.
Barnets ansikt får individualitet: auriklene vokser, nakken forlenges, nesen blir tynnere osv. Huden er fortsatt litt rynkete og har en rødlig fargetone. Etter hvert som det subkutane fettet samler seg, vil imidlertid hudfoldene jevne seg ut.
Barnets lever forbereder seg aktivt på arbeid, lobulene blir dannet, strukturen blir forbedret. Nesten alle fordøyelsesorganer gjennomgår endringer. Veksten av bukspyttkjertelen fortsetter, som vil begynne å virke umiddelbart etter at babyen er født. Hun produserer allerede insulin.
Åndedrettssystemet fortsetter også å bli bedre, men det overflateaktive stoffet i lungene er fortsatt ikke nok til at babyen kan puste selv. Hjernen øker i størrelse, nye nerveforbindelser etableres, og hastigheten på overføring av nerveimpulser øker. Takket være dette gir barnet en reaksjon på lys, på høye lyder, på å berøre morens mage. På dette tidspunktet kan du observere den såk alte "hornhinnerefleksen": når du berører øyet, lukker babyen det.
Allerede i livmoren kan et barn skille stemmen til innfødte mennesker. Krummens velvære avhenger i stor grad av morens humør, så stressende situasjoner bør unngås.
Følelser ved 31 uker
Økt kroppsvekt påvirker arbeidet til alle organer og systemer til en kvinne. Musklene strekker seg gradvis som forberedelse til fødsel, noe som kan føre til korsryggsmerter. Det er mulig at det er ved 31. svangerskapsuke at den vordende moren først vil oppdage åreknuter.
Slike ubehagelige symptomer som halsbrann og raping skyldes en økning i størrelsen på livmoren og dens stigning. For å redusere alvorlighetsgraden av halsbrann, må du spise riktig, bygge kostholdet ditt på en slik måte at antall måltider er lik seks. I dette tilfellet bør porsjonene være små.
Alle gravide kvinner som er gravide i uke 31 begynner å føle at trettheten nå kommer mye raskere enn før. De første pustevanskene vises, da livmoren presser på mellomgulvet og ikke lar lungene utvide seg helt. I denne forbindelse kan det oppstå kortpustethet, noe som er spesielt merkbart etter fysisk anstrengelse.
En kvinne blir klønete, så hun må være ekstra forsiktig. Du må gå saktere, komme deg ut av sengen mer forsiktig. Men til tross for den forstørrede magen, er nå den vordende moren utrolig attraktiv, fordi hun er legemliggjørelsen av femininitet.
stoffskiftet øker, så svetting kan øke. Og det spiller ingen rolle om kvinnen er i et varmt eller kjølig rom.
Maten bør organiseres på en slik måte at den kan dekke alle behovene til kroppen til mor og barn i næringsstoffer. Sørg for å inkludere kjøtt, fisk, frokostblandinger, meieriprodukter og surmelksdrikker i menyen. Samtidig bør du gi opp stekt, fet og krydret mat for ikke å overbelaste kroppen, spesielt nyrene.
I nedre del av magen kan en kvinne oppleve en følelse av tyngde, som er forbundet med trykket i livmoren. Noen kvinner finner små klissete flekker på BH-en - dette er den første råmelken. Utseendet har ingen innvirkning på evnen til å amme i fremtiden.
Weight
Ikke bli overrasket over at hver gang han besøker legekontoret, vil han sette en kvinne på vekten. Vektøkning må overvåkes veldig nøye. Faktum er at vekten til en gravid kvinne består av slike indikatorer som vekten av morkaken, fostervann og livmor, bryster og selve fosteret. Fettreserven til en kvinne vil sikkert øke, men ikke betydelig (dette bør skje norm alt). I tillegg vil det oppsamlede fettet raskt bli brukt opp under fødsel og amming.
Ikke fortsett med appetitten din og absorber mat ukontrollert, rettferdiggjør din egen situasjon. Uforsiktig holdning til kostholdet vil påvirke helsen til mor og baby negativt: hevelse og svimmelhet vil vises, halsbrann og forstoppelse vil øke. Utvikling av candidiasis er ikke utelukket. Derfor må du kontrollere din egen appetitt.
Norm alt bør en kvinne ikke gå opp mer enn 13 kg fra begynnelsen av svangerskapet innen 31 uker. Hvis indikatorene er langt fra disse tallene, er det på tide å konsultere en lege og ta noen tiltak. Egen resept på diett er uakseptabelt.
Hva kan plage en kvinne ved 31 ukers graviditet?
I den 31. uken av svangerskapet kan en kvinne begynne å bekymre seg for blodtrykkshopp. Samtidig kan den både stige og falle. Det skal forstås at blodtrykket i stor grad avhenger av arbeidet til andre organer, inkludert hjertet og nyrene. Derfor, hvis en kvinne uavhengig oppdager at blodtrykket hennes er utenfor normalområdet, er det nødvendig å informere legen om dette. Kanskje problemene kan elimineres ved å revidere menyen. Kostholdskomponenter som s alt, sterk te og kaffe bidrar til en økning i blodtrykket. Diuretika og beroligende midler reduserer blodtrykket.
Parallelt med økningen i magen øker belastningen på ledd, ryggrad og bekkenben. Derfor må en kvinne hvile så mye som mulig, sitte på stoler med minst en liten rygg, ikke gå lange turer, men samtidig må hun tilbringe tid i frisk luft.
Smerter i bekkenregionen en kvinne kan oppleve på grunn av mykgjøring av bekkenbenet. Denne prosessen utløses av et spesielt hormon - relaxin. Takket være arbeidet hans vil det være lettere for barnet å passere gjennom fødselskanalen.
Ultralyd ved 31 uker gravid
Ved 31 uker gravid kan en kvinne bli henvist til en tredje planlagt ultralyd, som er den siste. Det vil tillate deg å bestemme plasseringen av fosteret i livmoren og utelukke seteleie eller lateral presentasjon. Leveringsmåten avhenger i stor grad av dette, fordi det i noen tilfeller, med seteleie, er nødvendig med keisersnitt. Med lateral presentasjon er det foreskrevet i 100 % av tilfellene.
Hvis utstyret tillater det, kan kvinnen på skjermen se hva babyen hennes gjør. Noen ganger kan han bli tatt i å leke med navlestrengen, som han tar på med fingrene.
Legen evaluerer nødvendigvis arbeidet til fosterets indre organer, utelukker misdannelser i deres utvikling. Samtidig overvåkes volumet og kvaliteten på fostervann, modenhetsgraden til morkaken og livmorens beredskap for fødsel. Det er viktig å se om navlestrengen er viklet rundt halsen på babyen.
Hvis forrige gang det ikke var mulig å fastslå kjønnet til barnet, vil legen definitivt prøve å gjøre dette under den tredje ultralyden.
Hva skjer med livmoren?
Limoren stiger høyere, nå er den plassert 12 cm over navlen. Med jevne mellomrom kan en kvinne oppleve sammentrekningene sine, som noen ganger er litt smertefulle. Dette er de såk alte treningskontraksjonene eller Braxton-Higgs-kontraksjonene. De kan manifestere seg for første gang allerede i 20. uke av svangerskapet. Med deres hjelp forbereder livmoren seg til den kommende fødselen.
Varigheten av treningskampene overstiger sjelden 2 minutter. Hvis en kvinne opplever ubehag på dette tidspunktet, kan du gå rundt i rommet, prøve å endre posisjonen til kroppen eller utføre pusteøvelser. Hvis riene virkelig trener, vil de stoppe. Når riene tvert imot intensiveres og blir smertefulle, må du ringe en ambulanse.
intimt liv
Når det kommer til intimitet, på denne sene datoen, nekter mange par å ha sex. Det er vanskelig å gi en entydig anbefaling, siden i denne saken avhenger mye av forløpet av en bestemt graviditet og av en kvinnes velvære. Hvis det er tvil, er det nødvendig å konsultere en lege om dette.
Når den vordende moren føler seg bra, og legen ikke ser noen hindringer for seksuelle forhold, er sex ved 31 uker av svangerskapet tillatt. Partnere må imidlertid være forsiktige: de bør ikke gjøre brå bevegelser, legge press på magen, innta ubehagelige stillinger, det er like viktig å kontrollere penetrasjonsdybden.
Hva skal utfloden være ved 31 uker gravid?
Ved 31 uker gravid kan en kvinne oppleve at det er mer utflod, dette er ganske norm alt. Det er viktig at de er melkeaktige eller gjennomsiktige i fargen, luktfrie, slim, skum, puss og ostemasse. I tillegg må en kvinne være i stand til å skille mellom utflod fra skjeden og fostervann, som kan lekke i små porsjoner. Spesielle apotektester for bestemmelse av fostervann kan bidra til å løse dette problemet. Faktum er at lekkasje av fostervann er en farlig tilstand og krever sykehusinnleggelse av en kvinne. Det er umulig å utsette å kontakte legen.
Denne uken vil legen definitivt ta en vattpinne fra kvinnens skjede for sykdomsfremkallende flora. Dessuten har mange vordende mødre trost. Det kan ikke ignoreres, spesielt siden det fortsatt er nok tid til behandling av candidiasis. Årsakene til utviklingen av trøst hos gravide kan være svært forskjellige, alt fra kostholdsfeil til for lang truseinnlegg. Derfor anbefaler leger sterkt at du slutter å bruke dem og bare bytter undertøy oftere. Hvis trøst fortsatt utvikler seg, er det nødvendig å informere legen uten å nøle. Candidiasis behandles enkelt ved hjelp av spesielle stikkpiller som brukes lok alt. Imidlertid kan bare en lege foreskrive dem.
Blødning fra endetarmen er en grunn til bekymring. Årsaken til deres forekomst kan være en analfissur eller betente hemoroider. Begge disse tilstandene krever også lokal terapi. Når blodig utflod vises fra skjeden, er det nødvendig å ringe et ambulanseteam og gå til sykehuset. Vaginal blødning kan indikere utbruddet av prematur fødsel, placentaavbrudd. I alle fall trenger kvinnen profesjonell medisinsk hjelp.
Kan fødsel starte ved 31. graviditetsuke?
Fødselen kan begynne sent i svangerskapet når som helst, så en kvinne bør alltid ha en innsamlet pose og dokumenter for hånden som hun må registrere seg på fødesykehuset. Spesielt viktig er det å ha med seg byttekort, pass og sykeforsikring. Mannen eller andre nære slektninger må vite hvor pakken med dokumenter befinner seg.
Fødsel ved 31 ukers svangerskap regnes som for tidlig, så den kommende mor bør gjøre alt for å forlenge tidsfordrivet til barnet i magen. Dette vil tillate lungene hans å akkumulere overflateaktive stoffer og utføre sin egen respirasjonsaktivitet.
Men hvis fødselen begynner, trenger du ikke å få panikk og ringe legeteamet. Med rettidig medisinsk hjelp overlever barn født ved 31 ukers svangerskap i nesten 100 % av tilfellene. Selvfølgelig, etter fødselen, vil babyen bli plassert i en spesiell inkubator, og kvinnen må tilbringe mer tid på sykehuset sammenlignet med andre kvinner i fødsel. Du bør ikke fortvile - den etterlengtede utskrivningsdagen vil definitivt komme.
Farer som en kvinne kan møte når hun er gravid i 31. uke
- Det er viktig å sørge for at du ikke legger på deg ekstra kilo. Dette truer med slike komplikasjoner av graviditeten som blodtrykkshopp, hodepine, økt ødem.
- Hvis det er trussel om prematur fødsel ved 31 uker av svangerskapet, bør du definitivt oppsøke lege hvis du opplever magesmerter.
- På dette tidspunktet er det fortsatt fare for morkakeavbrudd, så hvis det kommer blod fra kjønnsorganene, bør ambulanse tilkalles.
- Preeklampsi er en farlig komplikasjon ved graviditet, som alltid er ledsaget av tydelig ødem og protein i urinen. Hvis du ignorerer tegnene på svangerskapsforgiftning, kan det bli til svangerskapsforgiftning og eklampsi. Dette er en ekstremt alvorlig tilstand som utgjør en trussel ikke bare mot helsen, men også for mors og barns liv.
Viktige råd til en kvinne i 31. graviditetsuke
- For å unngå et sett med ekstra kilo, må du slutte å spise fet, stekt og krydret mat. Den optimale vektøkningen per uke anses å være 300 g.
- Det er nødvendig å kontrollere mengden væske som ble drukket og som ble frigjort under vannlating. Hvis forskjellen er mer enn 300 g, må du oppsøke lege så snart som mulig. Det er mulig at sykehusinnleggelse vil være nødvendig.
